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为了不浪费这些食物，苏破满决定先修炼一下‘覆水功’再吃饭，由于白日里晒了大半天太阳，此时感觉不到一丝的饥饿感。
首先要做的就是将之前所学的‘叠浪诀’的内气转化为‘覆水功’，他挥退众人，连女仆都没留下，因为他担心自己修炼之时会心猿意马，一旦修炼出了岔子，那可是大问题，走火入魔都是轻的，因此，一般修炼之时最好找一个相对安静的环境。
如果实在条件不允许，周围不够安静，也可以勉强修炼，只不过效率会大打折扣。
苏破满将第一层‘覆水功’的心法口诀默默过了一遍，然后开始催动丹田里的内气缓缓从丹田之中流出，然后按照一个全新的经脉路线开始运转。
一丝丝淡青色的内气在这条新的路线转了一个周天之后变成了深青色的内气，丹田内的淡青色内气不断转换着，这个过程会造成少量的内气损失，不过问题不大，八品的境界不会跌落，反倒由于更高质量的深青色内气进入体内，整体实力更上一层楼了。
足足半个时辰过去，苏破满脑袋上弥漫出了淡淡的白气，如同开了水的壶一样，升腾不休。
此时他丹田里的内气已经完全转化成了深青色，内气也开始按照‘覆水功’的运功路线不断运行着，他体内气血不鼓荡起来，每一次运转，都会在气血之中诞生出一缕深青色内气来，这效率比起‘叠浪诀’高出十倍不止。
同样，气血损耗的速度也大大增加，每次运功一个周天，气血就会产生一丝亏损，这亏损会加速自身机体对能量的消耗，很快，苏破满就感到白日里积攒的能量在不断消耗着。
慢慢的，体内不再那么充实，甚至有了一丝空虚之感。
时间又过去了一个时辰，苏破满脑袋上方已经出现了一小方云团，白气缭绕之间，显得极为神异。
“咕噜……”
苏破满开始感到了饥饿，腹中传来雷鸣之音，他睁开双眼，目中凭空生电，神芒一闪而逝，体内似有海啸之音传来。
“这次修炼该结束了，再继续恐怕会损伤到气血根基了……”苏破满淡淡的自语道。
这一次转修功法十分成功，此时他不光将功法转换成了‘覆水功’，同时还运转了数个大周天，将武道八品的境界巩固了一下。
苏破满看着眼前堆成小山的各种美食，一下子有了食欲，起身走到桌前，先抓起了一根烤双犀牦牛的大腿，大口一咬，根根肉丝被他吞入了口中。
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